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Flexibilidade é Importante
Ficou impressionado né?! Também fiquei de cara com a flexibilidade dessa mulher, provavelmente deve ser alguma bailarina ou ginasta. ...
Leonardo Duarte
22 de jan. de 20161 min de leitura
Musculação e Osteoporose
Musculação e Osteoporose A osteoporose é a afecção mais freqüente encontrada em patologia óssea. É uma doença metabólica, caracterizada...
Murilo Bianchi
22 de jan. de 20162 min de leitura
SARCOPENIA
SARCOPENIA, é motivo de preocupação? Sim! _____ Sarcopenia é definida como a síndrome da perda da musculatura esquelética, que leva a...
Leonardo Duarte
22 de jan. de 20161 min de leitura


CELULITE, tem solução?
Leo, tem como melhorar minhas celulites? Tem SIM! Pode comemorar! _____ A celulite nada mais é que gordura acumulada que altera o tecido...
Leonardo Duarte
22 de jan. de 20161 min de leitura


Não treina superiores porque "ganha braço" fácil?
Bom, antigamente, bem antigamente, na época das cavernas pegar peso, caçar e todo tipo de esforço físico era para os homens. A mulher...
Leonardo Duarte
22 de jan. de 20161 min de leitura
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