Boa parte do resultado em emagrecimento se dá através da dieta e do exercício bem elaborado. Mas talvez para você conseguir isso...

Léo, como eu faço para emagrecer? - Minha amiga perdeu 5kg em um mês e eu não consigo perder 1 grama. - A Joana come chocolate todos​ os...

Dica de ouro 🥇 Conviva com pessoas que buscam os mesmos objetivos que você ou já alcançaram esses objetivos e tiveram as transformações...

Tão semelhantes comparando apenas o peso e o IMC. Mas tão diferentes em composições corporais. Essa é a falsa magra, índice de massa...

Todo mundo já sabe que para emagrecer é necessário mudar a conduta alimentar, agora saber como potencializar o EMAGRECIMENTO com o...

Ficar muitos dias sem treinar. O corpo precisa de estímulos regulares para que assim seu metabolismo continue ACELERADO. Não é eficiente...