Vale a pena usar na musculação?

Se usados apenas como acessórios de beleza não valem​ a pena. Muitas pessoas pensam que esses acessórios vão potencializar o desempenho dos treinos. Mas na realidade pode deixar a musculatura responsável pela estabilização dessas articulações mais vulneráveis a lesão se usados constantemente. Esses acessórios devem ser usados de maneira adequada com a finalidade de ajudar a proteger as articulações em situações ESPECÍFICAS de treino ou no dia a dia.