Exclua completamente as comparações da sua vida

Evite acumular frustrações em sua vida. Cada um tem sem tempo. Cada corpo reage de uma forma. Ninguém é igual a ninguém. ⠀ Evite ficar comparando os resultados com sua amiga (o), blogueiras... Cada corpo tem uma adaptação diferente e é necessário ter paciência. ⠀ Seu corpo nunca vai ser igual o da fulana. Evite querer ter as mesmas proporções que o outro. Seu corpo é Único! ⠀ Se você conseguir evitar as comparações você vai ser muito mais feliz, vai viver muito melhor e vai se aceitar do jeito que é. Sua META é melhorar sua versão, se "atualizar" constantemente. Colocar um "turbo" no seu corpo. ⠀ Muitas pessoas não conseguem dar sequência nos treinos e dieta pois ficam comparando resultados e se questionando o porquê de não dá certo. Apenas faça seu melhor sempre, com o tempo o resultado vai chegar e você vai se SURPREENDER. ⠀ Então, evite a qualquer custo ficar comparando resultados estéticos com outra pessoa.