Bíceps; em pé, agachado e deitado. Tem diferença?
- Leo Duarte Personal

- 24 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 26 de mai. de 2020
Em Pé ➡ músculo responsável pela flexão de cotovelo: BÍCEPS. ⠀ Agachado ➡ músculo responsável pela flexão de cotovelo: BÍCEPS. ⠀ Deitado ➡ músculo responsável pela flexão de cotovelo: BÍCEPS. ⠀ Pensando no trabalho de flexão de cotovelo realizado na polia, a musculatura envolvida é o BÍCEPS braquial, onde ele trabalha juntamente com Braquial e Braquioradial. ⠀ Agora tem quem acredite que por mudar o posicionamento vai conseguir atingir áreas específicas. Mas musculatura ao receber o estímulo para contrair não consegue selecionar áreas específicas. Principalmente se o movimento for simples como o de extensão, flexão, abdução e adução. As unidades motoras contraem as fibras musculares como um todo ou não contrai nada. É simples. Te ajudei? Se sim. Curte, salva, marca uma amiga(o) e deixe um simples comentário. Valeuu







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